【课程简介】
政府机构的正常有效运转，需要通过一批拥有健康及良好心态的人组织实施，公务员的心理健康，实际上直接影响政府机构运转的顺畅及效率，但不可否认，作为社会职业群体之一的公务员，同样也有心理压力，也有不安全感。
【课程方案】
一、正确认识情绪
1、正面情绪VS负面情绪
2、情绪认识的误区
3、钟摆效应
4、负面情绪的正面价值
5、压力如何产生
二、情绪的来源
三、情绪处理的误区
1、处理本人的情绪
2、处理他人的情绪
四、有效管理情绪
1、改变认知
2、重定焦点
3、重定意义
4、接纳自己【课程方案】
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